習慣化

こんにちわ、ヤマトカケルです。祝日の日は、天気がよく、時間もあったので行ってみたいところまで歩きました。約１６Km。元々がランニングや歩くことが好きなので苦にならず進みましたが、わざわざ辛いランニング ...